¿Ejercicio en cuarentena? Cuida tu sistema muscular en casa
Durante la cuarentena, nuestro hogar se ha convertido en el único escenario para desarrollar nuestras actividades diarias; para muchos, el…
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Que tus propósitos no se queden en las uvas. Estamos a nada de comenzar el 2020 y nos debemos preparar…
Actualmente en México, 4 de cada 10 mexicanos mayores de 18 años manifestaron que realizan algún tipo de actividad físico…
Estamos a nada de irnos de vacaciones y a pesar de que faltan pocos días para ello, puede ser el…